SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • WKU ;/

    Temat
    Doping

    Witam mam taką nietypową sprawe.Otóż chodzi o to że tak do miesiąca bede miał wezwanie na WKU no a w planach mam 2 cykl na metce od soboty.Ostatni cykl miałem 8 miesięcy temu i żadnych problemów z organizmem nie mam.Czy na WKU mogą mnie jakoś nakryć czy coś jak bede na cyklu? Bardzo prosze o szybką odpowiedź i w miare normalną :P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2007-08-30 13:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troyan1990 - dziennik treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] swojej sylwetki , cwicze na mase , diety jako takiej nie mam , jem 6 posilkow dziennie , rzadko stosuje gainera , wole zjesc pelnowartosciowy posilek zamiast niego . Koncze cykl na kre - alkalyn , juz mam ostatni tydzien . Wyciskanie plasko - 85 na domowce , 80 na profesjonalnej Przysiad - 110 kg Martwego nie cwicze . Moj plan treningowy : [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2008-02-10 17:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny - FBW 15-10-5

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam zamiar ćwiczyć metodą 15-10-5 przez najbliższy miesiąc do 6 tygodni, potem redukcja. Większość maxów już sobie zmierzyłem i jestem praktycznie gotowy gotowy żeby zacząć cykl. Jak waszym zdaniem można udoskonalić ten plan? Dodam że celowo pominąłem ćwiczenia na nogi dlatego że mam problem z kolanami i lekarz zabronił mi je obciążać. O prócz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2009-04-18 02:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:33 2. WAGA:94 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:125 -udo:66 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA:ok.4000kcal -białko:30% -węglowodany:60% -tłuszcz:10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:4xtydzien, cardio 2-3x tydzien 9. CEL CYKLU:sila/masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2015-06-07 18:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol+Stoked

    Temat
    Doping

    Witam , mam zamiar zrobić sobie mały cykl na metce kończąc go Stokedem. Co uważacie czy to dobry pomysł ? Wiek 25 lat Waga 80 kg Staż 3 lata Łapa 41 WL/MC/P - 120/185/125 ( wiem przysiad jeszcze leży) Cel Trochę masy + ubicie Dieta 2400 kcal / ~240 g białka ( minimalnie poniżej zapotrzebowania ) (szarpałem do tej pory wino solo jeden cykl 100 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2015-02-09 11:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC CM3 CZY SFD TRIMAL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, w chwili obecnej robię cykl crea shot + cm3 + beta alanina, przymierzam się do dokupienia BA (tą z sfd) i chciałem dokupić jabłko, doradźcie czy lepiej kontynuować cykl na cm3 czy mogę zastąpić go SFD Trimal?? Trimal wychodzi po prostu ekonomiczniej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2012-07-02 20:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka staż 6 mieś. do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni: 6 mieś. Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle, sztanga, ławeczka, wyciąg górny Dieta: 2g kg m.c. białka 1g kg m.c. tłuszczy 3g kg m.c. ww Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: właśnie kupiłem na ten cykl cell pumpa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2009-02-18 23:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, aktualnie jestem po skończonym cyklu na spalaczu dyma-burn extreme i bcaa xtra. Przez troche ponad dwa miesiące schudłem 12kg także jestem zadowolony mimo, że czuje się już wykończony;) Teraz interesuje mnie zdobycie suchej masy mięśniowej, dieta jaką zaczynam stosować to Carb Cycling (Moderate Carb to 2500kcal z czasem zwiększane) Suple [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2009-07-11 17:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łapkami...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: intuicyjna (korzystam z działu kuchnia sfd ;) Przeciwskaznania medyczne: żadnych Zażywane suplementy: kończę cykl na mono Na początku zabawy z siłownią jechałem fbw, ale tylko z miesiąc. Od tamtej pory split. Zmieniony przez - nemesis0 w dniu 2009-10-17 12:53:58 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2009-10-17 12:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do korekty.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Przedstawiam moj plan treningowy na kolejny cykl kreatynowy. Ze wzg. na skromna mase ciala zdecydowalem sie na Split 2x w tygodniu. Licze na pomoc i ew. poprawki mojego planu. Dietka oczywiscie bedzie. :DD Trening: Pon - Klata + Barki + biceps Wt Plecy + Triceps Sr. Nogi + przedramiona Cz- Klata + Barki + Biceps Pt- Plecy + Triceps Sob - Free [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2012-01-24 16:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie kończe pierwszy cykl, był troche pomieszany ze wzglenu na finanse i dlatego wszystko nie rozpoczęło sie równo... teraz jestem w 12 tyg. Cykl wygladał tak: 1-6 Metanabol (30mg/ed) 4-17 Enantan (250/e4d) 6-15 Nandrolon (300mg/ew) i teraz moje pytanie: ile HCG i kiedy z nim wystartować i do tego ile cloma i jak go podzielic na dni? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2013-07-23 23:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc kiedy HCG

    Temat
    Doping

    Siemanko.Mam juz zaplanowany drugi cykl.Mam 100 tabs winka i 2x10ml susty.Do odbloku clomid i HCG Pytanko czy moge wbic Hcg podczas cyklu?czy jak bedzie juz po wszytskim? Moj cykl zrobil dla mnie pewnien typek daje do oceny /SFD/Images/2016/6/1/0a8976efc5d3418ea4127874ff2bc669.jpg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2016-06-01 20:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam na początku planowałem taki cykl : 1-10 Prolo 200mg e4d 4-11 Winko tabsy 30mg ed lecz teraz jakoś tak mi wpadł do głowy clean, moge dać zamiast wina?? albo np teraz polecieć na clenie trochę zrzucić fatu, i od lutego wejść na cykl podany wyżej. co o tym myślicie? ankiete dałem w poprzednim temacie. sog za odp

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2009-12-09 17:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat

    Temat
    Doping

    1. Czy według was jest sens bić 100mg propa co 3 dni przez osoby, które robią pierwsze cykle? Kiedyś Knife pisał jak to prop bardzo szybko spada zanim wyjmiesz igłę z tyłka i trzeba co drugi, a najlepiej codziennie... a 100mg 3ed to już w ogóle bez sensu... Spotykam ludzi, którzy biorą co 3 dni w dawkach 100-200mg i wszystko jest ok. 2. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2022-04-10 02:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie cyklu jablko+mono

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Planuje 6 tyg cykl trenujac 2x w tyg Wychodzi mi ze starczy mi 180 caps na 5 tyg i mam 200g mono. Czy mozna to mieszac jakos? Zeby starczylo na 6 tyg cykl? Czy lepiej kupic 360 caps i zrobic dluzszy Co powiecie o dodaniu BA do cyklu? Czy lepiej potem ja dodac po cyyklu? Zmieniony przez - Creative w dniu 2012-10-14 09:49:42

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2012-10-14 09:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Od początku grudnia jestem na odbloku po długim cyklu (ponad 3 lata) gdzie leciało prawie wszystko ale w relatywnie małych dawkach (max 200-250mg testa + 100-200mg reszty). W trakcie cyklu leciało HCG regularnie. Na koniec [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2021-01-14 12:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym przeprowadzić cykl na dość znaczny wzrost siły rownoczesnie bez zalewania sie niepotrzebnie woda, myslalem nad: 1-7(8) prop 100mg/e2d (3 razy w tyg) 1-5(6) metka 30(40)mg/ed odblok po 4 dniach od ostatniego strzalu clomid'em Mysle nad dodaniem prolki 200(300)mg/e7d albo npp. Zwracam sie z prosba do was o doradzenie Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3399 Data: 2008-11-06 14:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam na poczatku lutego mam zamiar zrobic kolejny cykl,obecnie jestem na mostku i dodam ze przez robote i inne czynniki ograniczylem troche treningi i dietka tez podkulala.Chcialbym zrobic cykl typowo masowy nie koniecznie a b.dobrym miechem.Zastanawiam sie nad takim 1-5 enan 750mg week 1-6 metka 30mg week 5-14 cypio 1000mg week,lub mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2014-01-24 12:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich chcial bym was prosic o sugestie w sprawie mojego cylku skladac sie on bedzie z boldenonu test.prop i stanabolu cykl bedzie wygladac nasteoujaco 1-10 300mg boldka/tydz 1-11 100mg test c2d 7-11 30mg wina/dziennie a teraz prozba do was jak oceniacie ten cykl no i czy dodac cos do tego

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2004-09-12 19:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuje teraz taki cykl mega-h 1-4 50 mg ed 5-6 75 mg ed do tego mam tylko jedna puche RPN - HAVOC (epistane) lepiej dowalic na poczatek czy wejsc z tym w trakcie? epi: 3-4 20 mg ed 5-7 30 mg ed co myslicie? to moj pierwszy cykl na 2 ph. wczesniej tylko h-drol. No i jaki trening najlepiej dac? p&p,hst czy moze klasyczny split?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2011-01-21 14:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)